Como estudar

Publicado em 14/05/2007 por Pedro Villalobos

Como estudar

Hoje, o LifeHack publicou um interessante artigo sobre como estudar. Algumas dicas interessantes para melhorar o desempenho com os estudos e memorizar/aprender o que você precisa.

Segundo o artigo, nosso cérebro se lembra das coisas através da repetição, associação, lembranças visuais e todos os cinco sentidos. Com isso, em mente, é possível fazer algumas coisas para ajudá-lo, como:

Cartões de resposta
Nosso cérebro assimila conhecimento mais facilmente através da repetição. Quanto mais você ouvir, ver ou repetir algo, mais fácil vai ser lembrar-se dele depois.
Com os cartões de resposta é possível memorizar diversas coisas rapidamente, além do diferencial de sua portabilidade, ou seja, você pode praticar em qualquer lugar.

Crie o ambiente certo
Normalmente, o lugar em que você estuda é tão importante como a forma que você estuda. Procure um lugar tranqüilo. Muitas pessoas não conseguem estudar em silêncio, mas também não é uma boa opção ficar em um lugar no qual você tem muitas distrações.
Escolha um lugar fixo para estudar, assim, sempre que você for até ele, estará criando uma rotina produtiva de estudos. Você se torna mais produtivo neste lugar, porque você o assimila com estudos.

Use acrósticos para se lembrar
Você já deve ter ouvido falar em acrósticos. São aquelas pequenas frases em que a primeira letra de cada palavra nos lembram algo relativo à matéria. É simplesmente abreviação, mas como transformamos em frases fica mais fácil trazer à memória. Além de que, em geral, são frases bastante engraçadas ou sem o menor sentido.

Ouça música
Pesquisar tem mostrado que certos tipos de música nos ajudam a lembrar de informações. Se você estuda ouvindo determinada música, ao pensar nela mentalmente você se lembra do que estava estudando.

Re-escreva suas anotações
Isto pode ser feito à mão ou no computador. Mas lembre-se que escrevendo à mão você gera mais atividade cerebral do que escrevendo no computador.
Simplesmente estudar as anotações pode ser desinteressante e gerar distrações. A melhor forma de estudar é ativamente, ou seja, se for estudar anotações, escreva-as novamente ao invés de simplesmente ler.

Utilize suas emoções
Emoções e sentimentos são partes importantes de nossa memória. Pense nisso. A ultima vez que você foi à uma festa, de quais pessoas você se lembra? A garota que te fez rir, o homem que machucou seus sentimentos e a criança que saiu gritando pelo salão são os que você se lembrará com mais facilidade. São os que têm um impacto emocional.
Felizmente, você pode usar o poder das suas emoções em seus próprios estudos. Aprimore sua memória usando seus cinco sentidos. Não memorize simplesmente. Não ouça ou veja as coisas em sua mente. Crie uma imagem visual exata do que você quer aprender.
Por exemplo, se você esta tentando aprender os componentes da célula humana, comecei imaginando a célula. Imagine como cada parte deve se parecer. Separe-a mentalmente pedaço a pedaço e depois una tudo novamente. Essa brincadeira emocional e visual ajuda a memorizar a matéria com mais facilidade e com mais chances de se lembrar depois.

Faça associações
Uma das melhores formas de se aprender novas coisas é relacioná-las a algo que você já sabe. Isso é conhecido como associação e é a cola mental que move seu cérebro.
O que vem à sua mente quando você pensa em “calor�? Sol, praia, café, fogo. Isso é associação. Crie listas de mapeamento cerebral, em que cada item de sua matéria leva a outro.

A maioria dos métodos citados é bastante eficiente. No entanto, eu não consigo estudar ouvindo música e re-escrever minhas anotações simplesmente não funciona para mim. Talvez porque eu seja uma pessoa digital demais.

E você, o que usa para melhorar seus estudos? Fale sobre o assunto nos comentários.

How to Study [LifeHack]

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Categoria(s): Dicas, Organização, Produtividade  

Comentários

16 Comentários em “Como estudar”

  1. Camila em 14/05/2007 às 19:27

    ó!bacana!gostei desse
    tô precisando de muitas dicas assim pra continuar nesse inferninho de cursinho

    eu uso muito a parada da associação!e tb leio,repito,repito,repito e ainda escrevo depois até cansar!acho que até funciona :)
    só falta achar um ambiente bom pra estudar.aqui em casa tá dificil :(

  2. Aluisio Saboya em 16/05/2007 às 13:34

    Era pra tu ter postado sobre isso a 5 anos atrás no minimo, agora já estou na faculdade e nem penso em apreender a estudar. heiuaheaeu
    abraço

  3. Pedro Villalobos em 16/05/2007 às 14:07

    Pois é Aluisio, tou na mesma eeheheh

  4. Aluisio Saboya em 16/05/2007 às 14:10

    Vamos ensinar então? já que nossa cultura não foi formada na escola, vamos ensinar o que o nosso auto-aprendizado nos deu! eheuueheu
    tamô é fudido!

  5. Top 10 da Semana at Isso Mesmo! em 20/05/2007 às 8:50

    […] Como Estudar 2- As 7 mentiras que inibem bons resultados 3- Não fique sem graça ao esquecer o nome de […]

  6. jhonatan em 28/07/2007 às 9:14

    pois eu qria apenas o curso e sem aquele monte de brinde. pq no final sai muito caro pra pagar se vc prestar atencao é o preço de uma prestacao de uma moto ou mesmo de um apartamento pela caixa economica federal

  7. Damila em 18/09/2007 às 13:36

    eu ñ gostei muito tem outras forma de estudar mais legal

  8. Pedro Villalobos em 18/09/2007 às 13:57

    Porque não deixa elas como dica aqui então? :)

  9. O saber é viciante. « em 26/10/2007 às 16:42

    […] blog Isso Mesmo também dá seus pitacos, tudo em uma lista fácil e rápida de […]

  10. lucas em 24/02/2008 às 19:58

    o método que eu uso e tipo escrevo bastant e funciona o meu método é assim:

    Método de Estudo

    a) Primeiramente faça uma leitura obedecendo aos sinais de pontuação;prestando o máximo de atenção.
    b) Faça uma releitura sublinhando os pontos mais importantes, e consultando ao dicionário as palavras desconhecidas;
    c) Faça um resumo com frases curtas e objetivas;
    d) Refaça a leitura do assunto, com atenção;
    e) Faça novamente um resumo;
    f) Terminada essa faze passe a resoluções do conteúdo que foi estudado;caso não consiga resolver volte e faça uma revisão.

    comigo funciona que uma blz;
    te +++++++++

  11. Aldrian em 7/04/2008 às 14:54

    sód e lê esse método do Lucas já me desanimou!

  12. Wesley Macanhan em 5/05/2008 às 21:23

    Mesmo assim,
    o Lucas deu uma boa dica!
    Além de todas essas dicas acima,
    a do Lucas funciona também!
    cada um é um, não tente copiar!
    :D abracao.

  13. Aline em 18/05/2008 às 9:28

    Eu to na sexta série..
    e eu não consigo estudar de geito nenhum!
    mais eu acho q vou tentar as formas acima..rs…
    Obrigado pelas dicas…eu acho q assim melhoro as minhas notas…
    Beijão e um super abraço!!!

  14. Aline em 18/05/2008 às 9:39

    Ah!
    Ja ia me esquecendo o meu metodo de estudo é:
    1:pesquisa na net oque vai cair na prova..
    2:Le tudo oq vc encontrou…
    3:pega o texto mais importante q vc acho…
    4:Cola td no microsoft word..
    5:Faz um belo de um resumo.
    6:Para vc lembra de td para quando for cair na prova é simples!!Imprime seu resumo e tira uns 10 xerox..
    6:Cola em todo o lugar no banheiro,na cozinha,no espelho do quarto e etc

    E é só!!
    Eu nunca tentei pq eu tenho um pouco de preguiça…
    Mais eu acho q funciona!!
    beijos e tchau!!!

  15. Pedro Villalobos em 10/06/2008 às 19:04

    Aline, sempre vale a pena tentar coisas novas :) Boa sorte

  16. Anelyse em 10/06/2008 às 21:10

    Bom gente é isso mesmo, sabe, gosto muito de resumir, acho que isso sempre me ajudou, não estudo apenas lendo isso não adiante bulufas, parece uqe leio por ler. Algumas pessoas se dão bem em estudar em grupo que não é o meu caso mas, vale a opena tentar…
    abraços a todos e bons estudos… ah! e boa sorte nas provinhas hehehe

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