Se você tem problemas com baixa auto-estima, o LyndonAntCliff.com tem uma lista com 10 dicas para aumentá-la:

1- Faça o que você gosta
2- Ajude os outros
3- Conhece seus pontos fortes
4- Não se incomode com bobagens
5- Descarte amizades negativas
6- Aprenda mais sobre você mesmo
7- Aprenda a receber elogios
8- Seja positivo
9- Compare você somente com você mesmo
10- Não existem razões para você ficar para baixo

Esse é só um resumo das dicas, se quiser, você as encontra completas em inglês aqui:

Ten quick tips to improve your self esteem [no LifeHack]

O zenHabits publicou hoje um artigo com 20 dicas para acabar com hábitos ruins e estabelecer bons hábitos, segue uma tradução livre das dicas que eu achei mais relevantes:

- Comprometa-se por um mês
Você só precisa de 30 dias para tornar um hábito permanente, se tentar por menos tempo o hábito não vai estar embutido em seu cérebro.

- Comece pequeno
Mudança de hábitos não é uma questão só de força de vontade, mas de paciência e estratégia. Não espere mudar sua dieta, exercícios e forma de pensar de uma vez. Modifique um hábito por vez. Continuar lendo

Estava dando uma lida nos meus feeds atrasados e vi um artigo com um título interessante: Stock Tips from Ten-Year-Olds, algo como “Dicas da bolsa de ações de crianças de 10 anos”. Fiquei curioso e fui dar uma lida.

Depois de discorrer um pouco sobre a feira de pechinchas em que estava, ele citou duas meninas que no ano anterior estavam vendendo limonada e piadas e que este ano vendiam dicas de ações junto com o refresco. As garotas assumiam não saber muito sobre bolsa de valores e afins, no entanto mostravam bastante potencial. O que mais me impressionou foram as dicas: Continuar lendo

O Ian publicou hoje algumas dicas para uma boa vida que podemos aprender com os cachorros, são várias, então só vou citar minhas favoritas:

- Aproveite ao máximo o ar fresco e o vento na sua cara
- Quando uma pessoa da família chegar em casa, corra e dê as boas vindas
- Seja obediente, quando for do seu interesse
- Corra e divirta-se diariamente
- Seja leal
- Nunca tente ser algo que você não é
- Se o que você quer está enterrado, cave até encontrar Continuar lendo

Dizem que pensar o que você quer que seja dito em seu funeral é um bom exercício para definir seu futuro. Eu acho isso bastante mórbido, mas real. Ontem estava pensando nisso e reparei que sempre penso em como seria uma biografia minha, com todas as minhas realizações, problemas, quedas. Acho que isso pode ser um exercício melhor ainda para definir seu futuro.

Sempre vi isso em diversos cursos e já fiz algumas redações sobre “como vai ser minha vida em 50 anos”. A visualização de seus desejos sempre é uma boa opção para traçar suas metas e definir seus objetivos.

Toda essa visualização pode contribuir para a criação de um plano detalhado, com cada passo a ser dado. Pode parecer um pouco maníaco organizacional demais, mas como disse ontem, um pouco de organização sempre ajuda a atingir seus objetivos de forma mais rápida.

Já que o objetivo é criar uma biografia, porque não seguir alguns passos? Continuar lendo